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薏米和赤小豆的功效和作用_薏米和赤小豆的功效独家

来源：互联网时间：2023-05-19 14:59:37

(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：薏苡仁和红小豆同属一种中药，都属于粗粮。

2、日常生活中经常用薏米和赤小豆做成薏米赤小豆粥饮用。

3、从中医的角度来说，薏苡仁有健脾渗湿、补中益气的功效。

4、而小豆有补血活血、润肺解毒的作用。

5、两种食材混合制成的糯米红豆粥，能有效加速体内废物的排出，健脾利湿，改善内分泌失调引起的浮肿。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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