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大量人煮梨汤时会削掉梨皮、挖去梨核。专家指出这种形式并不行取,煮梨的时候要用整只梨,也就是梨皮和www.nfysw.com梨核一起煮。因为梨核属酸,梨肉属干,梨皮在煮熟以后就成为味苦性寒,所以能起到清除肺热的作用。
煮梨汤要带着皮一起煮,皮的营养更丰富,梨子皮可以清心润肺,止咳化痰,能止泻,是很好的润肺、清热降暑食材,秋天喝梨汤,能有效地缓解秋燥,滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
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